كتبت: منة الله محمد
الأحد4مايو2025
دور الموسيقى في تحسين الحالة النفسية
الموسيقى لها قدرة فريدة على التأثير في المشاعر والحالات النفسية,كما ان لها القدرة على تغير المزاج وتخفيف الضغوط والتوترات ,نتعرف على دور الموسيقى فى تعزيز الصحة العقلية،،،
1-تقليل التوتر،، تساعد الموسيقى الهادئة في تهدئة الأعصاب وخفض ضغط الدم.
2-بعض أنواع الموسيقى تساعد على زيادة التركيز والانتباه أثناء الدراسة أو العمل.
3-الأغاني المرحة والحماسية ترفع من معنويات الفرد وتزيد من طاقته الإيجابية.
4-وجد أن الإستماع إلى الموسيقى يمكن أن يساعد في تحسين القدرة على تذكر المعلومات.
