كتبت :-أمل فؤاد
الخوف عند الأطفال
الأمن نعمة يمنحها الله سبحانه وتعالى لمن يشاء من عباده قال تعالى
[ الذي أطعمهم من جوع وامنهم من خوف] الخوف غريزة وضعها الله سبحانه وتعالى على كل البشر فالخوف سلاح ذو حدين يوجد خوف طبيعي كالخوف من الله والخوف من المخاطر والمقصود به هو الحماية أو الحفاظ أما إذا كان الخوف غير طبيعي فهذا يؤثر على حياة الطفل مما يعوق في نشأته وينقص في قدراته على مواجهة الحياة وهنا يتحول إلى خوف مرضي. قد يكون الخوف عند الأطفال أمرا طبيعيا غير مقلق وهذا في المراحل المبكرة من نشاة الطفل وقد يكتسب الطفل مشاعر الخوف من البيئة المحيطة به.
يشعر الطفل بالخوف والقلق عندما يتعرف على وجوه جديده مما يدفع الطفل للبكاء والتشبث بأحد أفراد الأسرة ليشعر بالامان.
من الطبيعي أن الطفل يشعر بالخوف أو القلق قد يتعرض الطفل إلى موقف ما يجعله يشعر بالخوف مثلا عندما يسمع صوت عالي أو عندما ينطفئ عليه النور أو عندما يجد نفسه وسط أشخاص لا يعرفهم
قد يشعر الطفل بالخوف عندما يتعرض لموقف معين مثل مشهد مخيف فهذا يؤثر على سلوكه وأفكاره ويشعر الطفل بالقلق وعدم الأرتياح.
قد يشعر الطفل بالخوف عندما يذهب أول يوم حضانة أو مدرسة أو عندما ينتقل من منزل إلى منزل جديد من المهم أن نعرف متى يكون الخوف طبيعي ومتى يكون الخوف غير طبيعي ومن هنا يتطلب من الوالدين أخذ الإحتياط والإهتمام.
أسباب الخوف عند الأطفال:-
هناك أسباب عديدة منها أهمها:-
١. الصوت العالي من الوالدان والخلافات الزوجية بين الأم والأب وهذا يؤثر سلبيا على شخصية الطفل.
٢. التعامل الخاطئ من الأم والأب يولد الخوف لدى الطفل مثل القسوة في التعامل وصيغة الأمر وعدم التفهم والسمع لمشاكل الطفل مهما كانت بسيطه تجعله خائف ومتردد .
٣. تعرض الطفل للتنمر من أحد أفراد أسرته أو أصدقائه أو يوصف بوصف لا يقبله مثل: [أنت تأكل كثير أنت تخين أنت رفيع انات اسود كل هذه الصفات تؤثر عليه وتجعله خائفا من مواجهة المجتمع.
٤. الحماية الزائدة والمبالغ فيها في ردود الأفعال من الأخطاء التي يمارسها الوالدين.
٥. التدليل الزائد يضعف العزيمة لدى الطفل ويجعله لا يعتمد على نفسه ويعتمد على غيره وغير قادر على مواجهة الحياة.
٦. وسواس النظافة قد تعاني الأم من هذا الوسواس فتعبر عن خوفها على طفلها بزرع الخوف على الطفل من أكل أي شيء على الارض أو شرب من كوب غير الكوب المخصص يجب على الأم ان تأخذ حذرها بأنها عندما تشعر بالقلق أو الخوف أن تعبر عنه بطريقة التوجيه واللطف واللين مع الطفل حتى لا ينتقل هذا الخوف ويتحول الى الطفل ويؤثر على شخصيته.
٧. الخوف من الموت وهو طبيعي بالنسبه للطفل قد يكون الطفل مره بتجربة ما فقد شخص غالي عليه مثال فقدان الأب او الأم قد يكون شاهد الطفل مشهد يؤثر عليه نفسيا مثل الصراخ أو البكاء أو النواح او لبس الاسود قد يؤثر على شخصية الطفل ويجعله عرضه للخوف دائما.
علاج الخوف عند الأطفال:-
يجب على كلا من الأب والأم أن يكون مثالا للهدوء والأستقرار في التصرفات لدى اطفالهم عدم الإختلاف وتهيئه جو أسري مستقر لكي يزرع الطمأنينه لدى الأطفال والشعور بالأمان.
عدم تعنيف الأطفال وأستخدام وأستخدام الأساليب اللينه معهم وشعرهم بالثقه مثل إستخدام العبارات السحرية ماذا تشعر الآن يا بني انا بجانبك هل تريد مني أي مساعدة.
محاوله التحدث مع الطفل عن الشجاعة وعن الأبطال وعن أن الخير ينتصر حتى لو واجهت مشقات كثيره مثل التحدث عن حياة أشخاص بارزين في المجتمع وناجحين مثل العالم أحمد زويل والدكتور مجدي يعقوب وإلى اخره هذا يدفع الطفل للتفكير والوصول والثبات وتقليل الخوف.
أمدح طفلك دائما أنت بطل عندما يتصرف تصرف بطولي مثل الفوز في مسابقة أو التفوق في شيء أو ما إلى ذلك.
قراءة القرآن قبل النوم تشعر الطفل بالأمان والطمأنينه مثل سورة الفاتحة والمعوذتين وتعود الطفل على سماع القرآن قبل النوم يشعره بالأمان ويساعده على حفظ سور القرآن الصغيرة.
لا تجبر طفلك على عمل شيء هو لا يريده كالجلوس في غرفته لوحده قد يصيبه بالذعر والخوف.
عدم الاستهزاء أو التقليل من مشاعر طفلك فإذا شعر بالخوف أسمع له وأنصت وتفهم مثل الخوف من الظلام حاول الجلوس بجانبه وتحدث معه في حجرته والباب مفتوح وأخفض النور قليلا وأشعره بالأمان وهكذا يتعود بشكل تدريجي ويصبح لا يخاف من الظلام.
يجب أن تربي طفلك على الشجاعه ولا تخجل من مخاوف طفلك وساعده وخذ بيده الى بر الأمان وعلى كل أم وكل أب لا تياس من مشاعر طفلك ولا تغضب من تصرفه وحاول أن تشجعه على مواجهه مخاوفه والتخلص منها ولا تظهر قلقك عليه ولا تفرط في التعاطف معه كن حيادي في التصرف ووفر له الأمان حتى لا يبحث عن الأمان في مكان اخر فعليك أحتواءه.
-بارك الله في اطفالنا وحفظهم من كل مكروه
