كتبت / محاسن سعد
الثلاثاء/ 25 نوفمبر 2025/ 06:55م
الصداع يطاردك في وقت محدد؟افهم جسمك
الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية انتشارًا، لكنه في الوقت نفسه، قد يكون علامة على مرض مزمن، فهو ليس مجرد آلام عابرة يمكن تجاوزها بالراحة والمسكنات، بل يعتبر رسالة إلى الجسم لاستشارة الطبيب، خاصة إذا كان يطارك في وقت محدد.
وكما أوضح الدكتور أحمد كامل، استشاري المخ والأعصاب، في حديثه لـجريدة صوت الحياة أن الصداع عرض وليس مرضًا، إذ يمكن أن يكون علامة على العديد من المشاكل الصحية، سواء في النظر أو الجيوب الأنفية أو عضلات الرقبة أو ضغط الدم، وغيرها، لذلك ينصح بعدم الاعتماد الكلي على المسكنات، إذ يتطلب الأمر زيارة الطبيب للوقوف على السبب الرئيسي للصداع وعلاجه، خاصة إذا كان الصداع يلازم الشخص في وقت محدد.
يعد الصداع في النصف الأمامي من الرأس، أحد أشهر أنواع الصداع، إذ يعاني عدد كبير منه، نتيجة إتباع عادات خاطئة، وهو أمر طبيعي جدًا، لا داعي للخوف منه، فبمجرد زيارة الطبيب والحصول على العلاج، سينتهي الألم تمامًا، أما الأخطر هو الصداع الذي يحدث داخل المخ، نتيجة حالات مرضية خطيرة، منها الإصابة بورم في الفص أو الحفرة الأمامية للمخ، أو وجود كيس مياه، بحسب ماذكره.
ووفقا لاستشاري المخ والأعصاب، فإنه عند الشعور بصداع المستمر في مقدمة الرأس، ينصح بزيارة طبيب العيون والجيوب الأنفية، وفي حالة التأكد من سلامتهما، يجب الذهاب إلى طبيب مخ وأعصاب للاطمئنان على سلامة المخ.
يمكن اللجوء إلى استخدام كمادات باردة، على مكان الصداع، مما يساعد في تهدئة نوبة الألم، أما إذا كان الصداع ناتجًا عن التوتر العضلي، فيفضل استخدام كمادات دافئة، وتوضع لمدة 15 دقيقة، حتى يشعر المريض بالراحة، حسبما أكد الدكتور أحمد كامل.
ومن النصائح التي ينصح د. أحمد كامل بإتباعها أيضًا، إطفاء الأضواء الساطعة، وتقليل الضوضاء، مما يساعد على تقليل الشعور بالألم بشكل ملحوظ.
